Hörst du auch immer öfter von Erwachsenen und Kindern: „Mir ist langweilig“?
Doch was ist Langeweile eigentlich?
In der Psychologie wird Langeweile nicht einfach als „nichts zu tun haben“ beschrieben, sondern als ein Gefühl von innerer Leere, gepaart mit dem Wunsch, etwas Sinnvolles zu erleben – und der Unfähigkeit, genau das zu finden. Es ist dieser seltsame Zwischenraum, in dem Zeit langsamer vergeht und Gedanken lauter werden.
Wir leben in einer Welt, die Langeweile kaum noch zulässt. Jeder freie Moment wird gefüllt: mit Nachrichten, Videos, Musik oder endlosem Scrollen. Plattformen sind darauf ausgelegt, uns ständig zu beschäftigen. Sogar wenn ich mit dem Hund spazieren gehe, sehe ich Hundehalter, die sich von ihren Kopfhörern berieseln lassen. Oder – für mich noch viel schlimmer – Eltern, die sich mit ihrem Smartphone beschäftigen, anstatt etwa mit ihrem Kind eine Sandburg zu bauen. Und trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – fühlen sich viele Menschen häufiger gelangweilt als je zuvor.
Warum? Ist echte Langeweile mehr als fehlende Unterhaltung? Entsteht sie dann, wenn uns etwas Sinn fehlt – wenn das, was wir tun, uns nicht wirklich erreicht? Ich denke, genau hier wird es interessant
Denn für mich hat Langeweile auch eine andere Seite.
Sie zwingt mich, innezuhalten. Ohne permanente Ablenkung beginne ich nachzudenken. Zum Beispiel: Was könnte ich mit meinen Enkeln unternehmen? Ideen entstehen. Kreativität entwickelt sich oft genau in diesen scheinbar „sinnfreien“ Momenten. Meine besten Einfälle habe ich, wenn mir vermeintlich langweilig ist.
Vielleicht ist Langeweile also kein Problem, das gelöst werden muss, sondern eine echte Möglichkeit, etwas Neues entstehen zu lassen.
Frag dich doch wieder einmal: Was interessiert mich wirklich? Was gibt mir Energie? Was möchte ich tun – nicht, weil ich muss, sondern weil ich will?
Für mich ist Langeweile mittlerweile etwas Angenehmes geworden, wenn ich sie nicht sofort wegdrücke, sondern etwas entstehen lasse, wozu ich sonst keine Zeit habe.
Wie ist es bei dir? Wann war dir zum letzten Mal langweilig – und was ist daraus entstanden?
Müssen wir wirklich den ganzen Tag produktiv sein? Und ist stundenlanger Medienkonsum wirklich produktiv – oder doch vielleicht nur ein Mittel, diese vermeintlich störende Langeweile wegzudrücken?
In diesem Sinne: viel Vergnügen, wenn dir wieder einmal langweilig ist. Herzliche Grüsse
Nicole 🌸
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